Der Blog
Klare Tipps für gelassenere Eltern
Schlaf, Fläschchen, Beikost, Wachstum… Praktische Guides, einfach geschrieben, die dich Tag für Tag begleiten. 💛
GesundheitKinderarzttermin richtig vorbereiten: die komplette Checkliste
Untersuchungsheft, notierte Fragen, Protokoll von Mahlzeiten und Schlaf: die Checkliste, mit der du den Kinderarzttermin vorbereitest und nichts vergisst.
10. Juni 2026 · 7 Min. Lesezeit
ElternseinMental Load bei jungen Eltern: 7 konkrete Strategien, um sie wirklich zu teilen
Mental Load mit Baby heißt nicht Aufgaben erledigen, sondern alles im Kopf behalten. 7 konkrete Strategien, um die mentale Last als Eltern fair zu teilen.
8. Juni 2026 · 7 Min. Lesezeit
GesundheitWie viele Windeln pro Tag? Was Windeln über die Gesundheit deines Babys verraten
Wie viele nasse Windeln braucht ein Neugeborenes pro Tag? Richtwerte nach Alter, Stuhlfarben einfach erklärt und die Warnzeichen für einen Arztbesuch.
2. Juni 2026 · 6 Min. Lesezeit
ErnährungStillen: Wie viele Stillmahlzeiten pro Tag (und wie behältst du den Überblick)?
Wie oft braucht dein Baby die Brust pro Tag? Richtwerte nach Alter, Zeichen für effektives Stillen, Seitenwechsel und Wachstumsschübe einfach erklärt.
26. Mai 2026 · 6 Min. Lesezeit
ElternseinDen Rhythmus deines Babys finden in den ersten Monaten (ohne auszubrennen)
Baby-Rhythmus, Neugeborenen-Routine, chaotische Tage: Wie der Rhythmus deines Babys in den ersten Monaten entsteht – und wie du bis dahin durchhältst.
19. Mai 2026 · 6 Min. Lesezeit
GesundheitDie Wachstumskurve deines Babys verstehen (und endlich weniger grübeln)
WHO-Wachstumskurven, Perzentilen, Gewichtskurve: So liest du die Wachstumskurve deines Babys richtig und gelassen – ohne Panik vor niedrigen Zahlen.
12. Mai 2026 · 6 Min. Lesezeit
ErnährungBeikost einführen: Womit fängst du bei deinem Baby an?
Wann du mit der Beikost startest, welche ersten Lebensmittel sich eignen und wie du Allergene sicher einführst: der komplette Guide für einen entspannten Start.
5. Mai 2026 · 7 Min. Lesezeit
SchlafDie 4-Monats-Schlafregression: Warum dein Baby plötzlich nicht mehr schläft (und wie ihr da durchkommt)
Die 4-Monats-Schlafregression erklärt: Warum dein Baby plötzlich nicht mehr schläft, wie lange es meist dauert und was bei nächtlichem Aufwachen wirklich hilft.
28. April 2026 · 6 Min. Lesezeit
SchlafBabyschlaf nach Alter: Wie viele Stunden schläft ein Baby? (0-24 Monate)
Wie viel Schlaf braucht ein Baby in welchem Alter? Tabelle von 0 bis 24 Monaten: Gesamtschlaf, Anzahl der Schläfchen, Wachfenster und Müdigkeitszeichen.
21. April 2026 · 7 Min. Lesezeit
ErnährungWie viel Milch braucht dein Baby? Fläschchen-Mengen nach Alter
Wie viel ml Milch pro Fläschchen braucht dein Baby? Tabelle mit Richtwerten von 0 bis 12 Monaten, Sättigungssignale und typische Fehler im Überblick.
14. April 2026 · 6 Min. Lesezeit